Och precis som man brukar säga så handlar julen om att man ska njuta av familje friden och bara ta det lugnt. detta är tyvärr inte många som följer utan dom stressar sönder sig näst intill helt och hållet vilket så klart innebär att dom bara mår sämre själva. Jag har dock i stort sätt bara tagit det lugnt. Att vi flängt runt till olika orter för att fira jul och träffa släkten är en annan femma. Jag har dom senaste åren inte varit mycket för att "fira" Jul. utan jag har istället valt att ta det lugnt och inte gjort något alls vilket jag faktiskt tycker är väldigt skönt. Men i år blev det andra bullar. Nu har jag barn och familj och det har varit helt underbart att tillbringa ett par dagar med att bara mysa med mina fina tjejer.
Hedda och Jag på jul dagen.
Julafton var som sagt väldigt mysig och bjöd på allt från mys i soffan till live band med varmkorv boggy och en massor med glädje =)
På Jul dagen åkte vi hem till svärfar som bjöd på kanon god mat och ännu mer trevligt sällskap.
Hedda älskar verkligen sin nya säng mobil som hon fick av sin mormor.
God Jul Rika talk hotel ;)
En så otroligt underbar jul klapp. nu javlar ska här ritas ;)
Träningen under dessa dagar har där emot inte blivit så mycket av. Jag har sen jag startade min "diet/deff" sagt att jag kommer att njuta av julen och dess mat och detta har jag gjort till fullo. Något man inte får glömma bort här i livet är att njuta av livet. det är faktiskt viktigt att ibland ta del av det livet bjuder på. Men det finns så klart ramar ;p Den träning jag fått under julen har mästar dels varit promenaderna till pendeltåget och än och annan pullup i chinsstången hemma. men allt jag gör i chins stången är mest lekande då jag tycker det är kul att hänga där ;)
snart är det även Nyår och med det kommer det nya mål och nya löften. Jag brukar aldrig lägga ett löfte jag inte kan hålla. och jag har tidigare år haft löften som att sluta röka och förbättra min kondition, Detta har jag klarat helt perfekt måste jag säga. Jag röker inte det minsta och min kondition och styrka är helt klart på topp.
i år har jag lagt ribban för 2012 och denna vecka ska jag se hur högt denna ribban ska läggas. Jag kommer att göra styrke tester och uthållighets tester för att se vart jag ligger i dags läget. tyvärr känner jag att jag måste ta det lite lugnt med mitt knä så jag kommer inte att ta några ben övningar och jag kommer inte häller att springa milen denna vecka. jag vill ju att mitt knä ska få tillbaka styrkan. så för att även stärka denna så ska jag försöka ta mig till ett spining pass.
Men nu är det måndag och veckan ligger framför oss fylld med nya utmaningar. Jag hoppas vi ses på gymmet ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar