måndag 27 augusti 2012

Måndag med snörvel i soffan.

Då är det måndag och det är sista veckan i Augusti och min sista arbetsvecka innan  pappaledigheten.  Och precis som i går så ligger jag snörvlandes,hostandes och totalt utslagen i soffan. Jag börjar bli tröt på att vara sjuk nu.

Det positiva med att vara hemma och ha lite tid över är att man får möjligheten till att inte bara vara med familjen utan även lägga ett par tankar på tränings upplägg. Har den senaste tiden inte följt något direkt schema utan bara kört utefter vad som passat bäst med föregående pass. Så lite planering kanske kan underlätta lite för mig. Speciellt nu när jag kommer vara pappaledig. :)

Jag följde ett schema väldigt noga förut men det senaste året så har jag tappat det. Träningen har visserligen gått väldig bra ändå ;p Men nu när jag ska börja löpträna mer så vill jag ju inte tappa för mycket muskler och måste därför hålla gymmandet uppe på absolut bästa sätt. Nej nu blir det middags planerande :) musklerna behöver ju mat och energi för att överleva sjukdomar ;)

1 kommentar: